Cookie consent script

CIMET DIJETA

cimet

Cimet je jedan od najpopularnijih i najaromaticnijih zacina na planeti. Njegov veoma privlacan orijentalni miris upotpunjuje ukus mnogih lepih jela, medju kojima su naravno i poslastice. Dobra vecina upotrebljava cimet za pripremu svojih kulinarskih remek-dela, mada je malo onih koji su upoznati sa svim dobrobitima koje ovaj zacin pruza. Medju njima nalazi se jedno interesantno svojstvo cimeta. On nam moze pomoci da izgubimo visak kilograma, pa se moze slobodno svrstati u prirodno sredstvo za mrsavljenje.

Veliki broj zena sirom sveta sve cesce na razne nacine primenjuje cimet za mrsavljenje, pa evo i nekoliko ideja za to.

1. Zapocnite dan sa cimetom. Jutarnji caj ce biti jos ukusniji ako u njega dodate cimet i momentalno ce postati sredstvo za mrsavljenje. Jos je bolje ako u caj dodate i med. Na jednu solju caja optimalno je staviti 1 kasicicu mlevenog cimeta i 2 kasicice meda. Ne plasite se kalorija koje se nalaze u 2 kasicice meda (sto iznosi oko 40 kCal), jer su cimet i med odlicni saveznici u borbi protiv viska kilograma.

2. U popodnevnim satima cimetu i medu pridruzite i djumbir. Cimet i djumbir su jos jedna sjajna kombinacija za mrsavljenje. Ove dve komponente su postale sinonim za brzo sagorevanje masnih naslaga. Opet upotrebite 2 kasicice meda, u njemu umutite 1/2 kasicice cimeta i 1/2 kasicice djumbira. Neka vam to posluzi kao carobni premaz za tost, kada je vreme za uzinu.

3. U vecernjim satima mozete prokuvati 2 dl vode sa jednakim delovima meda i cimeta i popiti pola sata pre odlaska na spavanje.

4. Uopsteno dodajte malo cimeta u hranu koju jedete, kad god mislite da bi to bilo zgodno, to jest, kada osetite da bi vam takav ukus prijao i polako sacekajte rezutat koji ce vasa vaga u buducnosti zabeleziti.

Postoje li ikakve nuspojave?

Upotreba cimeta za mrsavljenje je prilicno bezbedna metoda jer on spada u vrlo sigurne i netoksicne zacine. Njegova upotreba u ishrani je dozvoljena i trudnicama, mada ga one ne bi trebale koristiti za mrsavljenje.

Ipak, treba znati da je cimet zacin za zagrevanje tela, tako da ge ne treba upotrebljavati za vreme groznice i povisene telesne temperature. Oprez se preporucuje i osobama sa povisenim krvnim pritiskom.

Osobe sa ostecenom sluzokozom zeluca ne bi trebale da konzumiraju vece kolicine cimet na prazan stomak. Generalno preterana doza cimeta i kod zdravih osoba moze izazvati reakciju zeluca, mucninu, pa cak i povracanje, tako da se neumerenost zaista ne isplati.

Neke osobe mogu dobiti alergijsku reakciju na cimet (obicno u vidu osipa), bas kao i na bilo koju drugu supstancu ili hranu, ali takvi slucajevi su veoma retki.

Sve u svemu, zacin cimet je bezbedan za upotrebu i vrlo retko izaziva bilo kakve nuspojave. Ipak, uvek slusajte svoje telo i savet lekara.

alternativaljekovitogbilja.info

Add a Comment

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *